开学啦 不知不觉中各地寒假陆续结束，开学或即将开学，如果孩子还沉浸在假期的愉快玩耍里，家长可以帮助孩子做好这几件事，让孩子顺利地过渡回归校园的学习生活。 规范作息，顺应天时 立春节气开始，白昼时间开始渐长，小朋友应该早睡早起，晚上早点睡觉有利于阳气收敛潜藏；春季阳气以升发为主，早起能帮助阳气升发。如果早起后时间合适，可以带小朋友适当运动，做一下早操、打八段锦、跳绳等活动，有助于肝气调达，促进身体长高发育。 展开剩余70% 食“芽菜”，助生长 春气盎然的季节，植物生机勃勃，多数都在抽枝长芽，而这...